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男人过了40岁后怎样提高性功能

来源:西安大唐医院 时间:2019-12-19
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温馨提示:看男性疾病请到正规医院

  男人过了40岁后怎样提高性功能,男人长期不良嗜好会对性欲及性能力有一定不良影响,例如吸烟、过量饮酒、肥胖、慢性病、生理性退化等原因的影响,特别是男人过了40岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么,中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?

性功能障碍治疗方法

  西安男性性功能低下如何治疗,男人40岁性功能怎么样?

  40岁后,男人容易出现精力不足、情绪低落、性欲减退、记忆力下降、脂肪增加和骨质疏松等,这些症状正是睾酮缺乏综合征的表现,因为睾酮是男性活力的重要支撑。

  国家人口计划生育委员会科学技术研究所男性临床研究室对我国40岁—69岁男性个案进行的研究结果显示,19%的中国男性从40岁开始睾酮水平下降,38%从50岁开始,56%从60岁开始。此后,随着年龄增长,绝大多数男性睾酮开始渐行性递减,再加之工作、生活压力大,这种表象症状更加明显。

  提升性能力的几个建议

  1、要控制速度

  年轻人做爱速度快而力量足,能很快产生快感,但中年后,无论男女,快感都会来得慢些。因此,男士们抽送时不能太快,每次攒足力量,逐渐达到高潮。

  2、晚餐后:垫脚尖

  人在垫脚尖的时候,小腿后的肌肉会随之收缩,促进人体血液循环,让下肢的血液回流更加顺畅,使生殖器得到血液,从而延长勃起的时间。在垫脚尖的过程中,可以伴随节奏上下震颤,让腿部肌肉收缩的更加到位,从而效果更好。在这个时候给生殖器官的供血就会更充足。要三分钟的时间就可以达到事半功倍的效果!

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  3、坚持补锌、硒

  锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,促进生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了,男性的性能力才能够维持。医学上推荐50岁之后的男性服用2-3个月的育之缘片,对促进男性精子生成,提高精子活性,维持男性性功能有很大的帮助。

  4、寻找新方法

  年纪越大越有性爱经验,但这并不意味着不再需要摸索。西安大唐男科医院医生指出,夫妻还要努力寻找和创造新的方式,这能使性爱保持新鲜滋味,也是性爱不断进步的好方法,西安哪家医院治疗性功能障碍好

  西安治疗性功能障碍医院,四十岁的男人怎样保养性功能?

  一、做好习惯的保养,保证私处清洁卫生

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  男性的私处卫生,也是必须要注意的。最好能够经常清洁,勤换内裤。每次过性生活前后,都要清洗干净,当然女方也要清洗,方式彼此私处的细菌、污垢进入体内,引起炎症。

  二、性爱过后要睡好

  性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3-5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给阴茎“充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。

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公交路线:乘坐26 、36 、107 、K208、214、216、228 路公交车至北关站下车,向北门方向步行80米路东。

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