联系电话
健康热线:029-63328999 | 联系我们
当前位置: 西安莲湖大唐医院 > 性功能障碍 > 有什么好方法降低龟头灵敏度

有什么好方法降低龟头灵敏度

来源:西安大唐医院 时间:2019-09-13
转载请注明:/xgnza/4098.html
温馨提示:看男性疾病请到正规医院

  有什么好方法降低龟头灵敏度,西安男科医院医生表示,如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑,说明你龟头敏感度过高,且实战很少,需要主动锻炼。

降低龟头灵敏度方法

  一、裸睡

  晚上睡觉其实是很好的锻炼时机,全部脱光光后,丁丁会在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。

  二、穿宽松的内裤

  最好平时穿宽松的内裤,或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

  三、多锻炼增强体质

  一般OOXX时间持久的人都注重体力,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上。

降低龟头灵敏度方法

  四、提肛运动

  坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  五、将包皮翻起

  尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

  六、主动摩擦

  平时要主动摩擦龟头及龟谷,可以用道具,自己掌握火候。

降低龟头灵敏度方法

  一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉,右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷,也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处,注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做,可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具,这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

  西安大唐男科医院温馨提示:以上小妙招只能起到预防的作用,如有疾病发生应及时去医院检查就诊。

关于大唐 About dawn
西安莲湖大唐医院

西安大唐医院是一所致力于关注男性健康,为男性提供专业医疗服务的现代化男科医院。【详情】

来院路线 Hospital address
医院地址

医院地址:西安市莲湖区北关正街3号

公交路线:乘坐26 、36 、107 、K208、214、216、228 路公交车至北关站下车,向北门方向步行80米路东。

      <kbd id='IQ2QSp5tQ'></kbd><address id='IQ2QSp5tQ'><style id='IQ2QSp5tQ'></style></address><button id='IQ2QSp5tQ'></button>

              <kbd id='IQ2QSp5tQ'></kbd><address id='IQ2QSp5tQ'><style id='IQ2QSp5tQ'></style></address><button id='IQ2QSp5tQ'></button>